Kako preživjeti smrt voljene osobe?

Ja sam:

Žensko

Muško

Ostalo

Godine:

18-24

25-34

35-44

45-54

55-64

65+

Koju vrstu gubitka/smrti voljenih ste iskusili?

Smrt partnera

Smrt roditelja

Smrt djeteta

Smrt brata ili sestre

Drugo...

Unesi drugo...

Šta vam je bilo najteže nakon gubitka voljene osobe?

Intenzivna tuga

Osjećaj samoće

Osjećaj bespomoćnosti

Nemogućnost prihvatanja stvarnosti

Nedostatak podrške i razumijevanja okruženja

Drugo...

Unesi drugo...

Kako ste se nosili sa gubitkom?

Razgovor s prijateljima ili porodicom

Traženje stručne pomoći (psiholog, terapeut)

Učlanjenje u grupu podrške

Fokusiranje na posao ili hobije

Povlačenje u sebe

Drugo...

Unesi drugo...

Ko vam je bio najveća podrška u procesu tugovanja?

Članovi porodice

Prijatelji

Stručni savjetnici (psiholog, terapeut)

Grupa za podršku

Religiozna zajednica

Niko

Drugo...

Unesi drugo...

Šta vam je najviše pomoglo da se suočite s gubitkom?

Vrijeme i distanca od događaja

Razgovor i izražavanje emocija

Traženje profesionalne pomoći

Religija ili duhovnost

Povezivanje s drugim ljudima koji su prošli kroz sličnu situaciju

Drugo...

Unesi drugo...

Jeste li tražili stručnu pomoć nakon gubitka/smrti voljene osobe?

Da, odmah nakon gubitka

Da, neko vrijeme nakon gubitka

Ne, ali sam razmišljao/la o tome

Ne, nisam imao/la potrebu za tim

Koliko ste zadovoljni podrškom koju ste dobili u procesu tugovanja?

Vrlo nezadovoljan/a

Nezadovoljan/a

Neutralan/na

Zadovoljan/a

Vrlo zadovoljan/a

Šta smatrate najvažnijim u procesu suočavanja sa gubitkom voljene osobe?

Prisutnost i podrška porodice i prijatelja

Profesionalna psihološka pomoć

Osobni mehanizmi suočavanja (npr. pisanje dnevnika, meditacija)

Vlastito vrijeme i prostor za tugovanje

Religija ili duhovnost

Drugo...

Unesi drugo...